- Đi bộ: Hoạt động này giúp máu lưu thông, giảm áp lực gây đè nén lên vùng hậu môn. Mỗi ngày dành khoảng 30 phút tùy theo sức khỏe của bản thân tản bộ quanh công viên có thể giúp cải thiện tình trạng trĩ của bạn
- Yoga: Những động tác yoga nhẹ nhàng có tác dụng rất tốt cho những người bị trĩ. Các bài tập này giúp lưu thông khí huyết, tăng cường trương lực cơ vùng hạ vị, làm búi trĩ co nhỏ dần
- Bơi lội: Bơi lội cũng là môn thể thao tốt, thích hợp cho những người mắc bệnh trĩ ở mức độ nhẹ giúp tăng cường trương lực cho tĩnh mạch trĩ, cải thiện tình trạng co thắt ở hậu môn. Bên cạnh việc luyện tập, bạn cũng cần chú ý cường độ luyện tập, không nên luyện tập quá sức.
HIỂU VỀ BỆNH TRĨ
Đừng để cuộc sống ngả nghiêng âm thầm
ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày của bạn.
Bệnh trĩ là gì?
Trĩ là cấu trúc tĩnh mạch bình thường ở ống hậu môn. Khi gặp các yếu tố nguy cơ như tiêu chảy, táo bón, ăn cay/nóng, ít rau xanh, ngồi nhiều,… sẽ tạo điều kiện thuận lợi làm các triệu chứng như chảy máu, sưng, ngứa, rát, chảy dịch & sa búi trĩ.
Khi tuổi tác lớn, các cấu trúc liên kết nâng đỡ tĩnh mạch trĩ càng bị suy yếu cũng là nguyên nhân khiến các búi trĩ bị sa dần ra khỏi ống hậu môn.
Nguyên nhân gây
bệnh trĩ
Hiểu về các yếu tố nguy cơ của bệnh giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh Trĩ hiệu quả.
Lối sống tĩnh tại,
ngồi lâu
Mang thai
Táo bón
Tiêu chảy
Ăn đồ cay nóng
Ăn ít rau xanh,
uống ít nước
Uống rượu bia
Các triệu chứng của bệnh trĩ là gì?
Khi gặp các yếu tố nguy cơ tạo điều kiện thuận lợi bộc phát các triệu chứng của Trĩ như bên dưới
Đi ngoài
ra máu
Đau rát
hậu môn
Có cảm giác nặng
ở hậu môn
Đi ngoài thấy sa trĩ, có
thể đẩy lên hoặc không
Câu hỏi thường gặp
về trĩ
-
Môn thể thao nào phù hợp cho bệnh nhân trĩ?
-
Tại sao phải bệnh nhân nên dùng thêm kem bôi trĩ?
Kem bôi trĩ giúp nâng đỡ, hỗ trợ giảm bớt khó chịu hàng ngày. Các thuốc này có thể được xem như một trợ thủ đắc lực cho các thuốc trợ tĩnh mạch -
Công dụng của kem bôi trĩ Linaflon?
Linaflon được chỉ định điều trị các triệu chứng của bệnh trĩ & các biến chứng của nó (ví du: chàm, nứt hậu môn) bằng cách bao phủ & bảo vệ lớp biểu bì; chăm sóc cho da bị viêm, ngứa và giúp thúc đẩy tái tạo da; làm giảm sự khô da. Nhờ đó giúp làm lành vết thương; giảm nguy cơ nứt & tổn thương khi đi đại tiện -
Vì sao Daflon 1000mg là lựa chọn tốt dành cho bệnh nhân trĩ?
Thuốc Daflon 1000 được sản xuất tại Pháp. Thành phần có chứa 5 loại flavonoids được bào chế bằng công nghệ vi hoạt hóa tân tiến mang lại hiệu quả điều trị vượt trội và khả năng hấp thụ tốt qua ruột đã được chứng minh qua các nghiên cứu lớn. Bên cạnh đó, thành phần tự nhiên giúp người bệnh có thể an tâm sử dụng điều trị bệnh